LIFESTYLE
TRYCHOLOGIA
Na pomoc włosom i skórze głowy
Włosy przez wiele osób traktowane są wyłącznie jako element ozdobny. Prawda o nich jest jednak nieco inna. To nie dla samej ozdoby natura człowieka wyposażyła w owłosienie. Od wieków służyło ono jako narzędzie termoregulacji i ochrony. I właściwie do dzisiaj…
Domowe sposoby na łuszczycę skóry głowy
Łuszczyca skóry głowy raczej nie jest chorobą zagrażającą życiu czy mogącą poważniej uszkodzić organizm, ale jednak bywa uciążliwą przypadłością, której każdy – kto ma z nią do czynienia – chce się pozbyć. Najlepsze efekty daje tutaj leczenie przeprowadzone przez dobrego…
DIETA
Jak schudnąć z brzucha?
Odchudzanie to długotrwały proces, który powinien być przeprowadzany z zachowaniem zdrowego rozsądku. Przede wszystkim musimy odrzucić wszystkie rewelacyjne suplementy, które obiecują ładną sylwetkę po kilku tygodniach stosowania. Tłuszcz który odłożył się w organizmie gromadził się przez wiele miesięcy, a nawet…
Dobre włoskie jedzenie
Lazania to bez wątpienia jedno z najbardziej popularnych włoskich dań. Nic zresztą w tym dziwnego, ponieważ to bardzo dobra potrawa. Z całą pewnością potwierdzą to wszyscy, którzy lubią włoską kuchnię. Nawiasem mówiąc, chyba pizza najbardziej kojarzy się w Włochami, choć…
Jak zrobić grzane wino?
Nie ma chyba lepszego sposobu na rozgrzanie się w zimowe dni od kilku łyków, a najlepiej całego kufla grzanego wina. Polacy pokochali ten napój. Dziś serwuje się go niemalże we wszystkich barach i knajpach, a w Zakopanem nie brak takich…
Jak schudnąć z ud?
Sylwetki kobiet i mężczyzn znacząco się od siebie różnią. U panów występuje bowiem tendencja do odkładania nadmiaru tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha, a u pań z kolei największa ilość tłuszczu występuje najczęściej na nogach. Najbardziej problematyczne są oczywiście uda. Nawet…